1年で8キロ痩せました!

この「ダイエットで変身大作戦」を始めて1年ちょっとがすぎました。ダイエットを開始する前の私の体重は、73kg台。身長が163.5cmなので、けっこうメタボ・・・汗。健康診断の結果が悪い。鏡に映る自分の姿をみると、なんともカッコ悪い。そこで「何とかして自分を変えたい」と思い、ダイエットを開始。ついでにブログも始めちゃいました。最初の頃は何も分からず、とりあえず本屋さんへ。まー、ダイエット法があるわ、あるわ。こ...

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