ダイエットを決意!

ひょんなことからダイエットを決意!

黙ってやっていても長く続きそうもないので、モチベーション
維持のため、ブログまで立ち上げました。

「どうせやるなら、楽で楽しい方法はないか?更に効果もなら言うことナシ。」

「こんな方法なかいなー」という感じで、早速本屋へ。

うーん、ダイエットの本て、たくさんあるんですねー。
「○○ダイエット法」なんてタイトルが、あちらこちらに。

どれを選んだらいいか、さっぱりわからなくなりました。

とりあえず、今日は退散・・・・。

ネットで情報収集して出直し。

★このサイトで覧が多いページです。
巻き方 巻くだけダイエット
ねっころがりダイエット ポール
ためしてガッテン ダイエット グラフ
黒豆ダイエット 韓国
さつまいもダイエット
ダイエット 肉


現在、73.5Kg。典型的なメタボ・・・。

はたして、ダイエット作戦は成功するのか?

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