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ダイエット法、とりあえず決定!

さて、昨日浮かんできた情報って何か?

「わー、きかせて!きかせて!」

だれも言いそうにないので、ひとりで盛り上げ。

確か、テレビかなにかで「朝しっかり食べて、夜は軽めに食べるといい」みたい
な方法を聞いたことがあるんですよ。

これなら、朝・昼・晩と食べれるし、あまりつらくないのではと思い、とりあえず
これでいくことにきめました。


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明日からの実践に向けて、食事の内容を検討しなくては。
ダイエット大作戦5日目。いよいよ、明日から実践です。

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